Kas, päivitellääs pitkästä aikaa blogia - toisella silmällä katsoen Linnan juhlia, kuten joka itsenäisyyspäivä on tapana ;)
Tällä hetkellä on suurempi treeni- kuin bloggausinto. Jos olisin voinut revetä riemuun kun taas treenin makuun pääsin, niin sen olisin tehnyt :D Kunnon lepo teki kuitenkin hyvää, se on sanomattakin selvää.
 |
| Kulmasoutulämmittelyä |
 |
| Kyykkyä vapaalla tangolla pitkästä aikaa |
|
|
|
|
Treenailen nyt melkolailla fiiliksen mukaan. Ohjelma on kolmijakoinen (milloinkohan olisin viimeksi treenannut muulla kuin 4-tai 5-jakoisella!), enkä jaksa tehdä aerobista tällä hetkellä juuri lainkaan. Ei kyllä paljon huvitakaan näyttää nokkaa pihalla lenkkeilymielessä, -20 astetta on rapsakkaa pakkasta täällä siperiassa :D Tosin se alkaa tuntua jo ihan siedettävältä, -30 alkaa olla jo sietokyvyn rajoilla. Ostin muuten ekat talvikengät aikuisiällä toissapäivänä, saavutus sinänsä. Hyvästi paleltuneet varpaat! Miten olenkaan pärjännyt ilman tähän saakka tennarit+parit villasukat combolla? :D
Voisinpa ottaa tavoitteeksi päivitellä blogia vaikka pari kertaa viikkoon, ei olisi paha! Treenejä en kyllä jaksa edelleenkään listamaisesti kirjoittaa, mutta josko nyt edes kuvia sun muita kuulumisia :)
 |
| Ekaa kertaa shoppailemassa lastenvaateosastolla - kummipojulle magee jumpsuitti! |
Jes! kiva kuulla sustakin välillä :) Täälläkin seuraillaan linnanjuhlia sivusilmällä ja kahlataan blogeja läpi. Vieläkö olet Jerryn valmennuksessa ja millon oot meinannut taas kisata?
VastaaPoistaKiva jos jaksat parikin kertaa viikossa päivittää tai edes kerran! Sun juttuja on ilo lukea :)
Kiva, kun kirjotat!:) Sun reidet on ihan mahtavat!!!
VastaaPoistaKiva kuulla Tiinastakin välillä :)
VastaaPoistaJee kiva kuulla pitkästä aikaa :)
VastaaPoistaMoikka! Millä painoilla ja millaisia sarjoja teet kyykkyä, rinnallevetoa ja maastavetoa? Kysyn kummiskin kun et jaksanut laittaa :)
VastaaPoistaOnko sulla tällä hetkellä joku valmentaja vai treenailetko omatoimisesti?
Kiitoksia vain jo etukäteen.
Olipas ihana yllätys kun oli näin monta odottavaa kommenttia, KIITOS teille :D
VastaaPoistaJonna1983, en ole enää Jerryn valmennuksessa. Soppari oli meillä 4 kk:n mittainen, enkä sitten sitä enää jatkanut kun mahdollinen kisa-ajankohta siirtyi. Haaveilen syksyllä 2013 kisaamisesta, jos saan kilpirauhasen vajaatoiminnan hoitotasapainoon ennen sitä ja kropan toimimaan kunnolla.
Jessica, kiitti reisikehusta! En tiedä mahtavista, mutta kyllä ne hiljalleen kehittyy :D
Kaurimo, tähän onkin nopea vastaus, nimittäin en tee noista muuta kuin kyykkyä :D Sitäkin teen n. 90 asteen kulmaan, ja riippuen teenkö vapaalla tangolla vai smithissä, menee 70-80 kg kasin-kympin sarjoja. Maastavetoa teen polven alapuolelta 80-90 kilon sarjapainoilla ja rinnallevetoa en olekaan koskaan koittanut.
Tällä hetkellä treenailen omatoimisesti :) Valmentajan palkkaamista tosin mietin, keväällä varmasti viimeistään hankkiudun jonkun valmennukseen.