Kadonneiden lihasten metsästys loppusuoralla

Hyvää keskiviikkoa itse kullekin!

Ajattelin tehdä uudenvuodenlupauksen - aloitan tammikuussa dieetin ja siistimmän ruokavalion. Ihan vaan kokeilumielessä, miehen seurana. Helpompi syödä molempien siististi, kun toinen ei vahingossakaan mussuta herkkuja nenän alla :D Kokeilemisesta puhun siksi, että kilpirauhasen vajaatoiminnan vuoksi mulla aineenvaihdunta jumittaa. Paino ei laske, mutta eipähän ole myöskään hetkeen noussut, mikä on vallan positiivista! Olen jo jokusen kuukauden ajan etsiskellyt itselleni sopivia ruokamääriä kokeillen vaikka sun mitä, mutta nyt olen mielestäni löytänyt kultaisen keskitien tämän suhteen. Viimeisin dieettiyritys oli heinäkuussa kun en ollut vielä kilpparilääkityksellä, joten eihän sitä tiedä vaikka jotain nyt tapahtuisikin. 4 kiloa jos nykyisestä saisin pois, niin olisin ihan tyytyväinen olomuotooni.

Eilen treenailin superhyvän olka-ojentaja-rinta -treenin, tänään vuorossa jalat. Hyvä treeni myöskin, kyykkäilin vapaalla tangolla monta sarjaa mainiolla tuntumalla :) Pitäisi varmaan kehitellä joku kunnon ohjelma, niin treenipainojen kehitystä voisi kunnolla seurata. Alan mielestäni näyttää jo aika samalta kuin ennen kuukauden treenitaukoa - peilistä rupesi sen lopuilla katsomaan jokseenkin yläkropasta rimpula tytttö. Olkapäät katosivat jonnekin, tosin liekkö olleet lähinnä lihaspaineet mitkä lähtivät. Olisi ihan mielenkiintoista ollut käydä Inbodyssa ennen ja jälkeen treenitauon, että mitä sieltä oikeasti lähti vai lähtikö mitään noin lyhyessä ajassa.

Todistusaineistoa, kyllä, kävin salilla.

Perskele, kun on muuten ikävää syödä ja juoda kun on huulet ihottumassa. Pitkästä aikaa taas vanha kunnon atooppinen ihottuma ilmaantui, tällä kertaa huuliin :D Ovat oikein muhkean näköiset ja turvonneet, pieni duckface kokoajan päällä. Lähtee varmaan parissa päivässä pois. Vuosia sitten yläasteella oli aina välillä koko naama viikon mehevässä ihottumassa, joten tämmöisen pienen kyllä kestää vaikka pikkuisen kutitteleekin :)