Uudet kuviot

Paljon on kerennyt parissa viikossa tapahtumaan. Viikon aikana tuli pakattua vanha asunto, ja muutettua uuteen. Kyllä, pääsimme muuttamaan aivan ihanaan asuntoon josta viimeksi mainitsin! Mikä parasta, salikin sijaitsee ihan vieressä :D

Toinen suuri asia on se, että aloitin yhteistyön uuden valmentajan kanssa. Tästä ehkäpä myöhemmin lisää, en paljasta vielä kaikkea ;) Ruokakuviot ja treenit menivät täysin uusiksi, ja varsinkin ruokapuoli toimii ihan täysillä. Kaloreita nostettiin puhtaasta ruoasta korkeammalle kuin ikinä (!), ja painoni alkoi vahingossa tippua?! Kylkiläskeistäkin hävisi mittanauhan mukaan viisi senttiä viikossa. Hieno startti siispä.

Mulla ei ole todellakaan paino tipahtanut ikinä vahingossa edes grammaakaan, se mikä on tullut, on myös jämähtänyt niille sijoilleen. On saanut aina tehdä reippaasti töitä kilojen karistamisen eteen, silloinkin kun terveysongelmia ei ollut. Nyt saan syödä enemmän kuin ikinä huolimatta painon kertymisestä, ja olo on ihan loistava. Olen enemmän kuin kiitollinen, että sain mahdollisuuden aloittaa yhteistyön valmentajani kanssa.

Sain ohjeet mennä tiukasti ruokavalion mukaan, ja siitä en ole lipsunut enkä myöskään lipsu. Myöskin treenit ovat nyt viikonpäiviin sidottuja, toisinkuin aiemmin olen tehnyt ne työvuorojen ja muun elämän mukaan. Nauroinkin, että nyt alkoi HCBB-life :D Kohti syksyn nuorten SM-kisoja olisi tarkoitus mennä, lisenssi on maksettu ja nimikin jo komeili lisenssilistassa.

Aineenvaihdunta toimii uusien juttujen ansioista ihan loistavasti, ja viimeiset kilppariarvotkin olivat melkoisen jees viikko sitten. Vielä on parannettavaa, mutta todella paljon parempaan päin silti mennään koko ajan.
Huonekalujen kokoamista, ihan ite osasin!
Positiivisin mielin eteenpäin, lisää paremmalla ajalla taasen.

14 kommenttia:

  1. Saanko udella minkä niminen valmentaja? Itellä paino ei laske ainoastaan nousee vaikka syön alle 1000kcal ja liikunta joka pvä puntin ja aeron muodossa. Kilppari lääkkeitä aloitin syömään n 2kk sitten :) mutta tuntuu ettei ne auta vaivoihin ollenkaa

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Alle 1000kcal/vrk? Miks ihmeessä noin vähän? Ja sit joka päivä puntti ja aerobinen?! Huh! Hullun hommaa...

      Poista
    2. Paino nousee tuollakin määrällä :S kilpparin vajaatoiminta ja 2 v paino noussut tuolla ruoalla ja liikunnalla 20kg. Nyt lääkärit vasta uskoneet että kärsin vajaat. Vaikka testeissä näkyi selvät merkit t3 ja t4 viitearvoista jo kaksi vuotta sitten vaikka kuinka yritin sanoa! :S

      Poista
  2. Ihana kuulla näin hyviä uutisia! Tsemppii HCBB-elämään, tai ethän sä sitä tarvii kun sä osaat ton jo ;D

    VastaaPoista
  3. Anonyymi, kerron sen varmaan tässä myöhemmin. Miesvalmentaja kuitenkin täältä pohjoisemmasta. Siinä menee aikaa, ennenkuin lääkkeet alkavat toimimaan.. Itse aloitin syömään lääkkeitä syyskuussa ja nyt tammikuussa ekan kerran on merkkejä että aineenvaihdunta toimii hyvin. Itse tein itselleni entistä pahempaa hallaa koittamalla dieetata, kroppa meni entistä enemmän sekaisin.. Siispä en voi kuin suositella, että syöt kulutuksesi verran ja annat kropan palautua, kaikki ei tapahdu hetkessä.

    Annie, kiitti :) Nyt on erona se että offillakin kaikki menee just eikä melkein, suuhun ei saa mennä mitään extraa toisinkuin aiemmin :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. joo no täälläki kroppa sekasin :/ sen takia en voi syödä enempää kun tuollakin määrällä paino vain nousee.
      Olen syönyt nyt tyroksia 2kk mutta mitään positiivistä ei ole tullut :[ no lääkärille parin pvän päästä nii katotaan mitä hän sanoo.

      Poista
  4. Minäpä melkein arvaan kuka sun uus valmentaja on ;) kerron sit osuiko oikeeseen kun julkaiset sen tiedon. Miks et mee yleiseen sarjaan? Mallia ja pattia on! :)

    VastaaPoista
  5. Hehe, tehdään näin :D Tahdon kisata junnusarjassa vielä kun voin, kun en ole sitä vielä tehnyt. Vielä vuoteen 2014 olen junnuikäinen, sit on loppuikä aikaa kisata yleisessä :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Arvasin!!!! Siis sun valmentajan tuolla uudessa postauksessa ;)

      Poista
  6. Kiva kuulla susta, ja mahtavaa että asiat alkaa olla järjestyksessä!! :) Tsemppiä!! :))

    VastaaPoista
  7. Kiitos Mariliisa, sitä samaa sulle! :)

    Itse menen suosiolla vastedes esim. kilpirauhanen.com -sivuilla suositelluille lääkäreille, tai kannattaa tsekata myös Facebookin Kilpirauhanen-ryhmän lääkärilista. Kyseisiltä lääkäreiltä saa ainakin asiantuntevaa hoitoa ja itsensä otetuksi vakavaksi :) Mullakaan työterveyslääkäri ei tunnu ymmärtävän paljon tämän sairauden päälle.

    VastaaPoista
  8. Mahtavalta kuulostaa, oon niin iloinen sun puolesta :) <3

    VastaaPoista

Copyright Text